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テニスを快適に楽しむための必須アイテム・便利グッズを紹介します!

テニス
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テニスを快適に楽しみたい!!

っと思っている時に限って

 

たまえ
たまえ

あ〜〜〜!!

こんなときに限って〇〇を持っていない(涙)

 

みたいな感じでせっかくの楽しみが半減しちゃったりしたことありません??

 

今回はテニスを快適にプレーする際の

 

必須アイテム

予想外な事が起こってもこれがあれば耐えられる便利グッズ

 

を思いつく限り紹介します

 

ジャック
ジャック

『あったら便利!』というアイテムを集めました!

これからテニスを始める方はもちろん、経験者の方もテニス前の確認表みたいな感じで見ていただけると幸いです!!

 

バッグ ウェア編

テニスバッグ

 

テニスをやるなら持っておきたい必須アイテム

 

特に試合に出場するなら持っておいたほうがベスト

 

ジャック
ジャック

試合ってなんやかんやで必要になるものは多いです(汗)

そういったときに荷物がたくさん入るテニスバックは非常にありがたい!

スポーツバッグ

 

たまえ
たまえ

テニスバッグはデカすぎる(汗)

 

という方にはこちら

ほどよい大きさで荷物もそこそこ入ります

そしてなにより

 

テニス以外にも使える!!

 

ジャック
ジャック

ジムや旅行などに使えるのは本当にありがたい!

日常生活でも使いたいかたはこれ♪

トートバッグ

 

普通のスポーツバッグでもまだ大きい、、、

そういった方にオススメしたいのが

 

トートバック!!!

 

たまえ
たまえ

カワイイので女性には大変おすすめです!!

シューズケース

 

テニスシューズはシューズケースに入れましょう

テニスシューズを履いたまま練習に向かうのもいいかもしれませんが

 

なるべくテニスシューズはテニスコートで使いましょう

 

たまえ
たまえ

長く快適に使うためにも、テニスシューズはテニスをするときだけ使いましょう!!

 

帽子

 

健康面の事を考えると必須アイテムだと思います

 

特に夏は必需品です

 

太陽の眩しさを防ぐためはもちろんのこと

頭皮を直射日光から守るのは本当に大事!!

 

ジャック
ジャック

夏のクソ暑くカンカン照りの中、何時間と紫外線を頭皮が浴び続けてしまえばどうなることやら、、、

わかりますよね(笑)??

たまえ
たまえ

デリケートな頭髪や頭皮を守るためにも紫外線の強い日は帽子をかぶる事をオススメします♪

サングラス

 

これも健康のことを考えると必要ですね

 

帽子と同じく夏は必需品です

 

サーブやスマッシュを打つ際に、太陽が眩しくてミスショット

誰しもが経験あることだと思います(笑)

さらに太陽を直でみてしまうと視界が悪くなり次のプレーにも影響がでます

 

たまえ
たまえ

でもサングラスなんて調子乗ってる感じがして付けるの嫌だな〜

ジャック
ジャック

いや周りの目なんて気にしなくていいよ!!

紫外線から目を守るため、そして快適にプレーするためにサングラスは着けておこうぜ!!

フェイスガード

 

定番の日焼け止め防止グッズです

女性には必須アイテムですね

たまえ
たまえ

紫外線からお肌を守るための必需品です♪

替えのウェア

 

夏は絶対に必要

 

とくに汗っかき

 

速乾性に優れているとはいえ、1日中同じウェアでプレーするのはオススメしません

ジャック
ジャック

快適にプレーするためにも、替えのウェアは一着でもいいので用意しておきましょう!!

替えの靴下

 

天気が怪しい日は絶対に持っていきましょう

 

雨で試合が中断⇨待機⇨試合再開

という流れの際に替えの靴下ないと

 

めっちゃ気持ち悪いです(汗)

 

たまえ
たまえ

快適なプレーなんて絶対できません(笑)

かさばるものでもないのでバックに入れときましょう!!

各種サポーター

 

怪我が怖い!!

身体で不安な部分がある!!

 

という方はサポーターも用意しておきましょう

オススメはザムストのサポーター

 

ジャック
ジャック

通気性よくて凄く動きやすいです!!

ケガの予防のためにちゃんとつけておきましょう♪

小物・あったら便利グッズ編

グリップテープ

 

グリップテープって何気に忘れちゃいますよね

たまえ
たまえ

えっ!!バックの中に入れてたと思ってたのになんでないの〜〜??

っていう経験ございません??(笑)

わたしはめっちゃあります

 

練習ならまだしも、試合で替えのグリップが必要になった時は絶望でした(笑)

 

悪天候でのプレー猛暑でのプレー

雨や手汗でグリップがめっちゃ滑ります

 

ジャック
ジャック

一度ラケットがすっぽ抜けたことあります(汗)

あれは本当に危なかった。。。

たまえ
たまえ

思いがけない事故にも発展しかねないので、替えのグリップは必ずバックに入れておきましょう!!

できればウェットグリップとドライグリップの両方を入れておくと安全かもしれません♪

テーピング(キネシオロジーテープ)

 

ジャック
ジャック

ん??腕や足に違和感が、、、

プレー中のアクシデントでどこか痛めてしまった場合、症状が軽ければそのままプレーを続行すると思いますが

 

怖いですよね(汗)

 

少しでも負担を軽くするためにも、テーピングは持っておいた方がいいです

たまえ
たまえ

無理して大けがに発展したら大変(汗)

テーピングしても無理そうなら潔く諦めましょう

 

折り畳み傘

 

ジャック
ジャック

今日は雨降らない♪

快適にテニスできる!!

というときに限って

 

突然の雨(笑)

 

なんでやねん!!ってツッコミたくなりますね(笑)

たまえ
たまえ

そういった時に、雨に濡れないよう折り畳み傘はバックに入れときましょう♪

 

 

日焼け止め

 

絶対に必要!

 

特に夏!!

 

半袖短パンで一日外でプレーなんてした日には「半袖焼け」がヤバいです(笑)

そして紫外線はお肌の大敵!!

 

たまえ
たまえ

ちゃんと日焼け止めを塗っておかないとシミになっちゃうよ~

ジャック
ジャック

男だから大丈夫!!って思っている方も年をとってから大変なことになるので、今のうちにしっかりとケアしておきましょう!!

靴の消臭スプレー

 

これはいる!!

テニス後の足はめっちゃ汗かいてます

 

ヤバいです(笑)

 

そんな状態でシューズケースに入れたら激ヤバです

ジャック
ジャック

しっかりと消臭スプレーでケアしておきましょう!!

ボディペーパー

 

試合が終わってシャワーで汗を流せればいいんですが

 

シャワールームがない!!

シャワールームが使えない!!

 

オワタ*\(^o^)/*

 

そういった時にはこれ!ボディペーパー

たまえ
たまえ

エチケットは大切ですね!

着替えると同時にボディペーパーで軽く身体を拭きましょう♪

トラベル用のシャンプー&ボディソープ

 

ジャック
ジャック

シャワールームにシャンプー&ボディシャンプーがない際に活躍します!

まあなくても問題ないですが、よりサッパリしたい方は必要ですね♪

スポーツボトル

 

持ち運びが面倒なら自販機で買うのもいいと思います

自分でスポーツドリンクを作って持っていく方が

 

モチベ上がりません???(笑)

 

たまえ
たまえ

そして節約にもなります!!

スポーツドリンク

 

しっかりと準備しておきましょう

特に夏!!

 

水やお茶だけでやろうとするのはNG

ジャック
ジャック

下手すると脱水症状でぶっ倒れます(汗)

気をつけましょう!!

塩分チャージタブレッツ

 

夏の暑い日

スポーツドリンクだけでなく、こちらも用意すればなおGOOD

ジャック
ジャック

塩分チャージはめっちゃ大事です!!!

これを買って仲間たちとシェアしましょう♪

キズテープ

 

全力プレーで転んでしまうことはよくあること

ただ、傷をそのままほったらかしにするのはNG

 

オムニコートとかで転ぶとね

 

焼けるように痛いんです(涙)

 

ジャック
ジャック

そしてまあまあ血もでます、、、

ちゃんとキズテープでケアしておきましょう

ミニハサミ

 

たまえ
たまえ

グリップテープの巻き替えやテーピングを巻く時に必要ですね!!

とりあえずあって損することはないので、小物入れに入れておく事をオススメします♪

替えのコンタクトレンズ

 

コンタクトレンズを使用している方は

コンタクトレンズは替えを用意しておく事をオススメします

 

汗や雨、風によって異物が目に入った時

 

最悪です

 

目の異物感を除こうと思い、目を擦ってコンタクトが取れてしまった際は

出典:ゆるキャン△

 

ジャック
ジャック

もし試合中にこんな事になって替えのコンタクトがなかったらデフォですね(笑)

小物入れ

 

たまえ
たまえ

はさみや絆創膏、替えのコンタクトレンズなど入れておく『小物入れ』も用意しておきましょう♪

ゴリラポッド(撮影道具)

 

プレーを撮影して研究したい方は必須アイテムです

ちなみにわたしのオススメは

 

ゴリラポッド

 

ジャック
ジャック

これは凄くオススメ!!

後ろのフェンスにつけてスマホをセット♪

自分のプレーをしっかりと録画する事ができます!!

たまえ
たまえ

客観的に自分のプレーを見ることはとても大事!!

レベルアップのためにも準備しておきましょう♪

※録画する際は必ず一緒にプレーする方の許可を得ましょう

 

【まとめ】テニスを快適に楽しむための必須アイテム

今回紹介したアイテムは以下の通りです

【バッグ ウェア編】

  • テニスバッグ
  • スポーツバッグ
  • トートバッグ
  • シューズケース
  • 帽子
  • サングラス
  • フェイスガード
  • 替えのウェア
  • 替えの靴下
  • 各種サポーター

【小物・あったら便利グッズ編】

  • グリップテープ
  • テーピング(キネシオロジーテープ)
  • 折り畳み傘
  • 日焼け止め
  • 靴の消臭スプレー
  • ボディペーパー
  • トラベル用のシャンプー&ボディソープ
  • スポーツボトル
  • スポーツドリンク
  • 塩分チャージタブレッツ
  • キズテープ
  • ミニハサミ
  • 替えのコンタクトレンズ
  • 小物入れ
  • ゴリラポッド(撮影道具)

 

数多くのグッズを紹介しましたが、どれもあって損はないようなものであり

テニスをより快適にプレーする必需品だと思います

 

ジャック
ジャック

準備はしっかりと行い、不測の事態にも対処できるようにしておきましょう!!

 

おわり♪